Cinsel isteksizlik nedenleri, günümüzde merak edilen konular arasında yer alır. Nedenlerin tam olarak anlaşılabilmesi için cinsel isteksizliğin ne olduğu bilinmelidir. Cinsel isteksizlik, cinsel fantezilerin en az 6 ay olmaması ve mastürbasyon gibi aktivitelerden uzak durmak olarak tanımlanabilir.
İş hayatının stresli geçmesi, sağlık sorunları, yaşam koşullarının iyi olmaması, tütün ve alkol kullanımında aşırıya kaçma, cinsel hayatı olumsuz yönde etkiler. Kısa süren cinsel isteksizlik normal karşılanabilir. Ancak bu isteksizliğinde 6 ay kadar sürmesi normal değildir.
Cinsel isteksizlik, genellikle kadınlarda görülen bir durum olarak algılanır. Ancak erkeklerde de sertleşme sorunu gibi nedenlerden dolayı cinsel isteksizlik görülebilir. Bu oran yaklaşık %20’dir. Cinsel isteksizlik yaşayan erkeklerin yaşamdan beklentileri oldukça azdır.
Cinsel İsteksizlik Nedenleri
Cinsel isteksizliğin birçok nedeni bulunur. Bunlar;
- Madde bağımlılığı,
- Depresyon,
- Hareketsiz yaşam,
- Aşırı kilo,
- Stres,
- Tütün ve alkol kullanımı,
- Şeker hastalığı,
- Kalp rahatsızlıkları,
- Yüksek tansiyon,
- Hipofiz hastalıkları,
- Bazı tansiyon ilaçları,
- Karaciğer ve böbrek yetmezliği,
- Prostat rahatsızlıkları,
- Testis fonksiyon bozukluklarıdır.
Başlıca cinsel isteksizlik nedenleri bunlardır. Ayrıca kolesterol, kanser ve kellik ilaçlarının cinsel isteği azalttığı görülmüştür. Sadece hastalıklar değil, psikoloji de cinsel ilişkide etkilidir. Eşler arasındaki güven problemi, sık tartışmalar ve iletişim bozuklukları, cinsel isteksizliği tetikler.
Cinsel ilişki sırasında erken boşalma, sertleşme sorunu ve peniste eğrilik gibi durumlar, kişide başarısızlık hissi yaratır. Bu da cinsel isteksizliğe neden olur.
Cinsel İsteksizlik Teşhisi
Cinsel isteksizlik, ülkemizde sık görülen bir durumdur. Dolayısıyla birçok hasta sertleşme sorunu gibi şikayetlerle hastaneye başvurur. Teşhis sırasında öncelikle hastanın cinsel yaşamı sorgulanır. Bunun yanında kullandığı ilaçlar, kilo durumu, hastalıkları, alışkanlıkları, varsa ilişkisi ve psikolojik durumuna bakılır.
Ardından fiziksel muayene geçilir. Muayene sırasında testosteron eksikleri ve prostat hastalıkları kontrol edilir. Hastanın cinsel yaşamını etkileyecek tüm noktalara dikkat edilir. Gece uykusu, kan değerleri ve D vitamin düzeyi, bu noktalardan bazılarıdır.
Hastanın yaşı da göz ardı edilemez. Örneğin; testosteron seviyesi 22 ile 25 yaşları arasında üst düzeylerdedir. Ardından hastanın biyolojik yapısına göre azalmaya başlar Testosteron seviyesinin doğru saptanması için çoğu zaman sabah 7:00-11:00 saatleri arası tercih edilir. Bir test genellikle yeterli olmaz. Değerin doğru saptanması için hastadan en az iki kere ölçüm alınır.
Cinsel İsteksizlik Tedavisi
Cinsel isteksizlik problemi yaşayanlar, tedavi yollarını araştırır. Sertleşmeye en iyi ilaç hangisi, tarzında sorularla sık karşılaşılır. Özellikle ilaç konusunda bir isim söylemek mümkün değildir. Çünkü tedavi, kişiye göre değişkenlik gösterir. Cinsel isteksizlik tedavisinde:
- Düzenli uyku önemlidir.
- Tütün ve alkol tüketimi azaltılır. Mümkünse hastanın bırakması sağlanır.
- Kişiye özel egzersiz ve diyet ile kilo verdirilir. Bu sayede hareketli ve sağlıklı bir hayata başlanmış olunur.
- Kandaki testosteron seviyesi arttırılır.
- Stres azaltılmaya çalışılır.
- Psikolojik sorunlar ya da ilişkide problemler varsa terapi desteği tavsiye edilir.
Böylelikle hastanın cinsel isteği arttırılabilir. Bunun yanında bazı aktiviteler ve besinler de oldukça etkilidir. Buhar banyosu ve sauna gibi aktiviteler, kan dolaşımını hızlandırdığı için cinsel isteği arttırabilir. Ayrıca çikolata, muz ve çilek gibi besinler de oldukça etkilidir.
