Büşra Çengel: Diyet yapmak aç kalmak değildir!
Diyet dendiğinde nedense herkesin aklına aç geçirilen saatler, doyurmayan porsiyonlar ve tatsız yiyecekler geliyor. Gerçekte ise uzman yardımı ile yapılan diyetlerde...
Haberi okuEtiket: Diyet
‘Şalgam, domates ve turp bünyeyi korur’
Soğuk havanın etkisiyle düşüşe geçen bağışıklık mevsimsel gripten koronavirüse kadar birçok hastalığa kapı aralıyor. Uygun beslenme modeliyle birçok rahatsızlığın seyrinin yavaşlatılmasının...
Haberi oku
Suya limon katmak zayıflatmaz
Aşırı kilo almak, kalp-damar rahatsızlıklarından diyabete varıncaya kadar birçok hastalığa neden oluyor. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Pınar Demirkaya, bu doğrultuda uygun...
Haberi oku
Daha Güçlü Bir Bağışıklık için Meyve ve Balık
Türk Kızılay, içinde bulunduğunuz kış mevsimi ve koronavirüs pandemisine karşı daha güçlü bir bağışıklık sistemi için uyarılarda bulundu. Kızılay Kartal Hastanesi...
Haberi oku
Zayıflamak için kalori saymaya gerek yok
Türkiye’de 25 milyon, dünyada 2 milyar 300 binden fazla kişi aşırı kilolu. Obezite, küresel halk sağlığı sorunu olarak kabul ediliyor ve...
Haberi oku
Yapay zeka teknolojisi ile diyet
Yapay zeka teknolojisi artık diyet programına girdi. Tanıtımı yapılan uygulamayı anlatan Dr. Hakan Hamzaçebi, “Bugüne kadar yapmış oldukları enerji ve suyun...
Haberi oku
Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Mergen: “Yemekten yarım saat önce su için”
Kilo vermek isteyenlere 10 temel öneride bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Mergen, “Su içmeyi kesinlikle ihmal etmeyin, aç kalmayın, pes...
Haberi oku
Yaptığınız diyet sizi kabız edebilir
Bilinçsiz yapılan diyetlerin kabız yapabileceğini ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ercan Bıcakcı, ileri yaşlarda görülen kabızlığın ise kolon...
Haberi oku
“Kişiye özel diyet programı mutlaka şarttır”
Girne Amerikan Üniversitesi (GAÜ) bünyesinde dispanser hizmetleri veren “Smart Health Life Center”; bedenlerindeki aşırı kilo sorunlarına çözüm arayanlara yönelik, alternatif bir...
Haberi oku
Diyet yaparken karbonhidratı kesmek büyük hata
Diyetisyen Salih Gürel, diyetisyenlerin uyarılarına rağmen birçok kişinin kulaktan dolma bilgilerle zayıflamaya çalıştığını ve ne yazık ki bunun için karbonhidratı hayatından...
Haberi oku
Sağlıklı ve fit yaşam festivali Diyet Fest 13 Nisan’da başlıyor
Türkiye’nin en büyük sağlıklı yaşam festivali Diyet Fest, 13-14 Nisan tarihlerinde 8 binin üzerinde ziyaretçiyi Küçükçiftlik Park’ta ağırlamaya hazırlanıyor. Festivalde onlarca...
Haberi oku